Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan (Cód. Item 1719089) (Cód EAN 9788576846499)

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Todos nós sonhamos em ter um corpo belo e elegante, digno das passarelas ou das telas de cinema. E, por causa disso, muitos entram de cabeça nas mais loucas dietas ou métodos de emagrecimento. Contudo, a maioria desses métodos apresenta uma série de restrições alimentares e cadeias de exercícios que não são realistas no modo de vida que levamos atualmente - o que quase sempre leva a pessoa a desistir e voltar a ganhar peso. Nadando contra essa corrente, o Dr. Pierre Dukan nos apresenta sua dieta em Eu não consigo emagrecer.

Tendo dedicado sua vida a compreender a fisiologia e a mentalidade das pessoas que se encontram acima do peso, o Dr. Dukan estabeleceu quatro passos simples para quem quer emagrecer. Começando com um ataque rápido ao sobrepeso, o primeiro passo garante a perda rápida de gordura, ao mesmo tempo em que a saúde do paciente não é debilitada. Logo depois, a meta a ser alcançada é o peso ideal, alternando entre refeições proteicas e de legumes e verduras. No terceiro passo, o peso ideal é consolidado, enquanto alimentos mais gordurosos e com carboidratos são reintroduzidos. E, por fim, vem a fase de estabilização, em que é permitido comer tudo o que se deseja, contanto que a pessoa siga as regras da dieta pelo menos uma vez na semana.

Originalmente publicado no ano 2000, o método do Dr. Dukan correu a França, em muito auxiliado pelas pessoas que tiveram sucesso em emagrecer com esta dieta de quatro passos, o que prova sua eficácia e validez. Eu não consigo emagrecer já ajudou milhares de franceses - permanecendo na lista de best-sellers da França por mais de dez anos -, e tem sido adotado em vários países. Ao todo, o livro já vendeu mais de 30 milhões de cópias no mundo todo.

Com Eu não consigo emagrecer, você aprenderá a se manter esbelto sem ter que recorrer a tabelas de calorias ou porções minúsculas de comida. Mais importante ainda: você estará livre para dar aquela saborosa escapada da dieta sempre que quiser, sem prejuízo para seu corpo ou sua autoestima.

Características

Título
Eu Não Consigo Emagrecer
Autor
Pierre Dukan
Tradução
Ana Adão

Especificações Técnicas

Assunto
Dieta e Boa Forma
Editora
Best Seller
Edição
Número de Páginas
308
ISBN-13
9788576846499
Origem
Nacional
Idioma
Português
Data de Lançamento
2012
Acabamento
Brochura
Formato
Médio
Medidas (cm)
16 x 23 cm

Contato Editora Best Seller

E-mail/Site:
bestseller@record.com.br

AVALIAÇÃO INSTANTÂNEA

Editora Best SellerLivro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan
 
4.2

(baseado em 11 avaliações)

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excelente

o produto chegou bem embalado, correto e tinha o melhor preço de todas as pesquisas q eu fiz.

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Não gostei

Dieta de ataque e cruzeiro praticamente impossíveis, quantidade limitada de alimentos, e receitas, tornando-se enjoativa e muito onerosa..Concluímos somente, com muito sacrifício a fase de ataque. Não recomendo

Dieta de ataque e cruzeiro praticamente impossíveis, quantidade limitada de alimentos, e receitas, tornando-se enjoativa e muito onerosa..Concluímos somente, com muito sacrifício a fase de ataque. Não recomendo

Avaliado por 11 clientes

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5.0

Muito Bom!

Por Déia

de Sorocaba

Prós

  • Agradável
  • Envolvente

Contras

  • longo

Melhores Aplicações

  • Dieta/Saúde

Comentários sobre Editora Best Seller Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan

Minha amiga perdeu até o momento 25 quilos, e o mais importante é que ela não voltou a engordar, fiquei encantada e fui logo comprar o meu. Não é só dieta, é reeducação, vale o esforço de cada um. Super recomendo!!!

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  • Não

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5.0

Maravilhoso

Por Drika

de CURITIBA

Sobre minha pessoa Ávido leitor

Comprador Verificado

Prós

  • Envolvente

Contras

    Melhores Aplicações

    • Todos

    Comentários sobre Editora Best Seller Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan

    maravilhoso.Adorei ler este livro

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    • Sim

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    5.0

    muito bom

    Por Bruna Oliveira

    de Rio de Janeiro

    Sobre minha pessoa Curioso

    Comprador Verificado

    Prós

    • Util

    Contras

      Melhores Aplicações

      • Dieta

      Comentários sobre Editora Best Seller Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan

      Para quem deseja emagrecer e reeducar a alimentação

      • É um presente?:
      • Não

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      5.0

      Boa pedida

      Por Mari

      de CALIFORNIA, PR

      Comprador Verificado

      Comentários sobre Editora Best Seller Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan

      Olha, esse livro comprei pra uma amiga que sempre tentou emagrecer e não conseguia, com a dieta, ela já perdeu em 35 dias, 8,7kg e está super animada...vale a pena

      A entrega do EXTRA é simplesmente perfeita!!!

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      5.0

      Otima compra

      Por vagner

      de Petrolina, PE

      Comprador Verificado

      Comentários sobre Editora Best Seller Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan

      Facil leitura

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      (6 de 10 Os clientes acharam esta avaliação útil)

       
      5.0

      excelente

      Por flavia dias

      de UMUARAMA, PR

      Prós

      • Bem Embalado
      • Bom Atendimento Telchat
      • Entrega Rápida
      • O Produto Certo

      Contras

        Melhores Aplicações

          Comentários sobre Editora Best Seller Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan

          o produto chegou bem embalado, correto e tinha o melhor preço de todas as pesquisas q eu fiz.

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          4.0

          Gostei muito do produto!

          Por 

          de Taboão da Serra , SP.

          Sobre minha pessoa Leitor

          Comprador Verificado

          Prós

          • Agradável
          • Funcional

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            • Dieta/saúde

            Comentários sobre Editora Best Seller Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan

            Esse produto é indicado para quem quer emagrecer !

            • É um presente?:
            • Sim

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            4.0

            esse livro é muito bom

            Por adriana

            de São Paulo, SP

            Comprador Verificado

            Comentários sobre Editora Best Seller Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan

            O extra como sempre entregou antes do prazo combinado.E o produto é muito bom

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            (1 de 1 Os clientes acharam esta avaliação útil)

             
            4.0

            BOM

            Por Pri

            de São Paulo - SP

            Comentários sobre Editora Best Seller Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan

            ÓTIMO LIVRO DE DIETAS.

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            (1 de 1 Os clientes acharam esta avaliação útil)

             
            3.0

            Boa Compra

            Por Cristiane

            de São Paulo, SP

            Comprador Verificado

            Prós

            • Bom Para Conhecer Assunto
            • Informações São Claras
            • Objetivo

            Contras

            • Sem Imagem é Cansativo
            • Simagem é Cansativo

            Melhores Aplicações

            • Bom Ter Para Consultas

            Comentários sobre Editora Best Seller Livro - Eu Não Consigo Emagrecer - Pierre Dukan

            A versão ilustrada é muito melhor

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            • P:

              poço pagar com cartão de débito ?
              Perguntado em 4/11/2012 por maria percilia soligo de são pedro do sul rs

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