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Livro - Desmitificando a Lei de Murphy
(Cód. Item 52997)
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Ganhadora do maior e mais importante prêmio de pesquisa em ciências psicológicas, o Templeton Award, a Ph.D em psicologia da Universidade de Kentuchy, Suzzanne C. Segerstrom, apresenta em Desmitificando a Lei de Murphy sua análise sobre o vasto repertório de comportamentos que os otimistas costumam aplicar, ensinando, com exemplos reais e dicas práticas, as estratégias mais eficazes para combater as ideias derrotistas, escapar da inércia da dúvida, enxergar pontos positivos inesperados, resistir à vontade de jogar a toalha e comemorar cada pequena conquista.
Ver o mundo com lentes cor-de-rosa pode parecer ingênuo, mas funciona. Pelo menos é o que garante a autora. A partir de fatos científicos sobre o otimismo,o livro mostra que o importante não é o que pensamos sobre o futuro, mas o que fazemos para assegurá-lo. Enquanto os pessimistas imaginam se suas metas não são alcançáveis, os otimistas trabalham para conquistá-las.
Em vez de pedir que a pessoa aprenda a pensar positivamente, Suzanne ensina a todos - pessimistas incluídos - técnicas e comportamentos que os otimistas adotam, às vezes sem se dar conta, para conseguir o que desejam. Misturando senso de humor e ciência na medida exata, a pesquisadora convencerá até mesmo o mais cético que um futuro brilhante está mais perto do que ele pensa.
No entanto, Suzanne não afirma que o otimismo funciona: foram os estudos científicos que comprovaram isso. Infelizmente, nem todos estão informados das pesquisas mais recentes, e Desmitificando a Lei de Murphy preenche essa lacuna com sólida fundamentação científica. A grande novidade é que ninguém precisa ser otimista para colher os benefícios; basta adotar o comportamento que os otimistas adotam. “Exercitar nossos pontos fortes, caminhar na direção de nossas metas e experimentar o gostinho do sucesso é viciante”, diz Suzanne Segerstrom. Otimistas e pessimistas podem pensar de modo diferente, mas nada impede que ajam de forma semelhante e colham os frutos dessa estratégia de vida comprovadamente eficaz.
Ver o mundo com lentes cor-de-rosa pode parecer ingênuo, mas funciona. Pelo menos é o que garante a autora. A partir de fatos científicos sobre o otimismo,o livro mostra que o importante não é o que pensamos sobre o futuro, mas o que fazemos para assegurá-lo. Enquanto os pessimistas imaginam se suas metas não são alcançáveis, os otimistas trabalham para conquistá-las.
Em vez de pedir que a pessoa aprenda a pensar positivamente, Suzanne ensina a todos - pessimistas incluídos - técnicas e comportamentos que os otimistas adotam, às vezes sem se dar conta, para conseguir o que desejam. Misturando senso de humor e ciência na medida exata, a pesquisadora convencerá até mesmo o mais cético que um futuro brilhante está mais perto do que ele pensa.
No entanto, Suzanne não afirma que o otimismo funciona: foram os estudos científicos que comprovaram isso. Infelizmente, nem todos estão informados das pesquisas mais recentes, e Desmitificando a Lei de Murphy preenche essa lacuna com sólida fundamentação científica. A grande novidade é que ninguém precisa ser otimista para colher os benefícios; basta adotar o comportamento que os otimistas adotam. “Exercitar nossos pontos fortes, caminhar na direção de nossas metas e experimentar o gostinho do sucesso é viciante”, diz Suzanne Segerstrom. Otimistas e pessimistas podem pensar de modo diferente, mas nada impede que ajam de forma semelhante e colham os frutos dessa estratégia de vida comprovadamente eficaz.
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