Esporte & Lazer
Viva melhor praticando esportes e aproveitando momentos de lazer
Conheça alguns equipamentos e acessórios que podem ajudar nessas atividades
A prática de esportes e os momentos de lazer podem ser melhorados e facilitados com a aquisição de equipamentos como bicicletas, esteiras e barracas de camping, que garantem praticidade e conforto nas atividades, e aparelhos como monitores cardíacos, para checar os batimentos e exercitar-se com segurança. Confira opções de acessórios para manter-se saudável:
Roupas fitness
Atividades como musculação e corrida devem ser realizadas com vestimentas feitas especialmente para esses exercícios. As roupas fitness, adequadas à movimentação corporal, são feitas com tecidos elásticos e leves, que absorvem o suor, secando rapidamente, e garantem conforto.
Esteiras e bicicletas ergométricas
Quem não dispõe de tempo para frequentar a academia pode adquirir esses equipamentos, que são facilmente instalados em ambientes pequenos, como salas e quartos, permitindo que o usuário malhe no conforto de casa. Aparelhos abdominais e camas elásticas também são ótimas opções para pessoas que pretendem perder alguns quilos e ficar com o abdome definido.
Camping
Acampar ou fazer trilhas é uma boa alternativa para quem deseja sair da rotina. Ao planejar esses programas, alguns produtos não podem faltar, como barracas, sacos de dormir, colchões infláveis e colchonetes.
As barracas são simples de montar e possuem costura resistente, o que evita vazamento de água em dias chuvosos. Os tamanhos variam de acordo com o número de pessoas que se abrigarão no local. Alguns modelos estão disponíveis para até 8 usuários. Já os colchões infláveis, colchonetes e sacos de dormir podem ser usados dentro ou fora das barracas. Há opções para solteiros e casais.
Bicicleta
É uma grande aliada na prática de atividades físicas, pois permite que o usuário se exercite de forma divertida, realizando passeios com a família ou amigos. Por essa razão, é interessante observar as características de alguns equipamentos antes de fazer a escolha.
As mais comuns são as de aro 26, que podem ser usadas por ciclista de todos os níveis em diversos tipos de trajeto. Há ainda as versões com aro 27,5 e 29, ideais para quem quer um melhor desempenho.
Já a bicicleta dobrável possibilita uma maior mobilidade ao usuário na hora da locomoção e de guardar o equipamento, pois ocupa menos espaço dentro de casa ou na garagem.
Aquele que precisa locomover-se mais rapidamente pode optar pela bicicleta elétrica, que possui motor em uma das rodas. A principal vantagem do produto é que ele não emite muitos ruídos e não prejudica o meio ambiente com gases poluentes.
Monitore seu corpo
Para ter um controle maior nos treinos, é aconselhável adquirir um monitor cardíaco, que analisa os batimentos do coração durante a realização de exercícios físicos. Com esse acompanhamento, a pessoa poderá melhorar o treinamento de acordo com o ritmo do corpo, o que auxilia no planejamento das atividades físicas.
Acessórios para futebol
Além de propiciar diversão com os amigos, o futebol é uma ótima alternativa de esporte para quem quer exercitar-se. Um dos acessórios mais importantes nesses momentos é a chuteira, que, por contar com travas na sola, evita que o jogador escorregue na grama. Para a torcida, são recomendados artigos como camisas de times e bandeiras.