Livro - O Plano dos 17 Dias Para Manter-se Jovem - Michael Rafael Moreno

A todo instante o corpo humano está em pleno processo de envelhecimento. As mudanças no organismo são sentidas com a perda progressiva de energia para atividades cotidianas, a diminuição da flexibilidade das articulações e com o aparecimento de características como pele flácida, rugas, cabelo grisalho ou ralo. Enfim, um declínio geral da saúde do corpo e da mente. No entanto, o que novas pesquisas vêm reforçando é que o fato de envelhecer e o processo físico do envelhecimento não precisam estar tão intimamente ligados.