A armadilha da perfeição: O poder de ser bom o suficiente em um mundo que sempre quer mais

Em que momento “bom o suficiente” se tornou o mesmo que “perfeito”? O outro lado dessa moeda é o burnout e a depressão, que alcançam níveis recordes, impulsionados pelos efeitos da competitividade extrema nos ambientes de trabalho. “Uma análise fasci nante e panorâmica sobre perfeccionismo nas sociedades capitalistas modernas.” ? Grace Blakeley, escritora da revista Tribune A armadilha da perfeição é para todas as pessoas que já se sentiram sobrecarregadas pela necessidade esmagadora de sempre se superar e exceder às expectativas alheias e às próprias. Thomas Curran explora como a busca incessante por perfeição pode se tornar uma obsessão perigosa que compromete a saúde mental ? nos impedindo de alcançar nossos objetivos.Reunindo uma varieda de de evidências contemporâneas e histórias reais, Curran explora os efeitos paradoxais do perfeccionismo nas pessoas e na sociedade. Ele nos mostra o que podemos fazer como indivíduos para resistir à pressão da era moderna para sermos perfeitos ? e como podemos criar uma cultura que celebra as alegrias da imperfeição: uma parte natural, humana e bela da vida.
Ean: 9786584954182