A Bíblia Da Meditação - O Guia Definitivo De Trabalho Com Meditação

A Bíblia da Meditação apresenta 140 técnicas passo a passo, extraídas de diversas tradições espirituais, tanto orientais como ocidentais. Este manual prático ajudará você a usar a meditação para a cura, o alívio do stress, o autoconhecimento e o crescimento espiritual. Há também muitas dicas sobre as melhores posturas de meditação, a criação de um espaço sagrado e o estabelecimento de uma prática diária de meditação.

Gênero: Meditação
Editora: Pensamento
Autor: Madonna Gauding
ISBN: 9788531517525
Ano: 2011
Edição: 1ª
Número de páginas: 400
Acabamento: Brochura
Formato (LxA) (cm): 14 x 16,5