A Fórmula da Saúde Em 12 Semanas - Tenha Uma Vida Saudável e Longa Com Pequenas Mudanças - Sortido

Ter mais saúde e qualidade de vida depende, essencialmente, das escolhas que fazemos no dia a dia. Porém, para a maioria das pessoas, a rotina agitada é o principal obstáculo para adotar um estilo de vida saudável e ativo, o que inclui boa alimentação, exercícios físicos e cuidados com a mente e as emoções. Por isso, neste livro, o Dr. Nataniel Viuniski propõe um novo olhar sobre essa questão. Nossos inúmeros afazeres e compromissos não podem ser uma desculpa: eles precisam se tornar o principal motivo para uma mudança de hábitos, afinal, quanto mais disposto, cheio de energia, saudável e feliz você estiver, mais vai conseguir se dedicar às suas tarefas, aos seus objetivos de vida e, o mais importante, à sua família e aos seus amigos. Não deixe essa decisão para amanhã. Escolha hoje conhecer a Fórmula da Saúde e desfrutar de uma vida mais saudável e longa com as pessoas que você ama.


Editora: LUZ DA SERRA EDITORA

Autor: VIUNISKI, NATANIEL

ISBN: 9786588484678

EAN: 9786588484678

Páginas: 224

Encadernação: Brochura Com Orelhas Duplas

Idioma: Português
Editora Do Livro: LUZ DA SERRA EDITORA
Autor: catavento
Título Do Livro: A Fórmula da Saúde Em 12 Semanas - Tenha Uma Vida Saudável e Longa Com Pequenas Mudanças
Data Publicação: 01-01-2024
Data De Publicação: 01-01-2024
Marca: LUZ DA SERRA EDITORA