Basta!

Você Se Sente Sobrecarregada Exausta E Constantemente Insuficiente Em Basta Thirza Reis Psicóloga E Mentora Com Mais De Duas Décadas De Experiência Faz Um Convite É Hora De Quebrar A Lógica Da Perfeição Da Comparação E Da Culpa Que Adoece Tantas Mulheres Em Meio Às Exigências De Ser A Mulher Que Dá Conta De Tudo A Autora Compartilha Sua Jornada Pessoal E Propõe Um Caminho De Libertação O Método Caber Coragem Autoconhecimento Autocompassivo Balancear Com Presença Empatia E Recomeçar Com Sensibilidade E Profundidade A Autora Desconstrói Os Padrões Normativos Da Sociedade Do Cansaço E Aponta Para Uma Nova Possibilidade Viver Com Leveza Autenticidade E Propósito Deixando Para Trás Os Escudos Da Mulher-Maravilha O Livro É Um Companheiro De Jornada Para Quem Deseja Sair Da Roda-Viva Da Exaustão E Reconstruir Uma Vida Que Realmente Caiba Em Si Se Você Está Cansada De Tentar Equilibrar Pratos Impossíveis E Deseja Enfim Abraçar Sua Vulnerabilidade E Sua Força Genuína Este Livro É Para Você Dê Um Basta No Que Te Adoece Dê Um Sim Para A Sua Própria Vida