Cerebro A Prova Do Tempo

Cinquenta Milhões De Pessoas Sofrem Com Declínio Mental Grave Em Todo O Mundo Mas Isso Não Precisa Acontecer Nós E Não Nossos Genes Podemos Controlar Nosso Destino Cognitivo Podemos Melhorar Notadamente A Saúde Do Cérebro A Curto E Longo Prazo E Reduzir Consideravelmente O Risco De Demência Se As Medidas Certas Forem Tomadas Agora
Em O Cérebro À Prova Do Tempo O Renomado Cientista E Palestrante Marc Milstein Revela Os Segredos Para Melhorar A Função Cerebral Que Residem Na Surpreendente Conexão Do Cérebro Com O Restante Do Corpo Desmistificando Informações Comuns E Equivocadas O Autor Oferece Estratégias Baseadas Na Ciência Em Um Guia Envolvente Motivador E Fácil De Seguir Para

Melhorar A Memória E A Produtividade
Aumentar A Energia E Melhorar O Humor
Reduzir O Risco De Ansiedade E Depressão
Formar Hábitos Saudáveis Para Turbinar Seu Cérebro
Prevenir A Demência E O Alzheimer Não Genéticos

Marc Milstein O Mune Com O Conhecimento Sobre Questões Comuns E Frequentemente Negligenciadas Que Envelhecem Prematuramente O Cérebro E Compartilha Um Desafio De Sete Dias Para Ajudá-Lo A Adotar Novos Hábitos Saudáveis Pequenas Mudanças Podem Fazer Uma Grande Diferença Imediatamente Garantindo-Lhe Uma Vida Mais Feliz E Gratificante Hoje Amanhã E No Futuro