Como Nao Ter Medo

Você Em Algum Momento Já Se Fez A Pergunta Do Que Eu Tenho MedoSe Já Quais Os Seus Medos Mais Latentes De Onde Eles Surgem Em Quais Momentos Eles Se Fazem Mais Apavorantes Essas E Outras Perguntas Nos Ajudam A Identificar Quais São Nossos Medos Mais Comuns Quer Seja Medo Da Violência Medo De Passar Vergonha De Ficar Doente Da Falta De Dinheiro E Saber A Origem Do Que Nos Causa Angústia É Um Caminho Que Exige Um Autoconhecimento De Nossas Camadas Mais ÍntimasPara Gareth Higgins Boa Parte De Nossos Medos Se Alimenta Das Histórias Que Contamos A Nós Mesmos Por Isso O Autor Passou A Investigar Os Mecanismos Do Medo Em Como Não Ter Medo Ele Traz Uma Reflexão Profunda Baseada Em Sua Experiência Juntamente Com O Apoio De Outros Especialistas Sobre Violência Angústias E Recuperação De TraumasGareth Afirma Que Embora Tenhamos Histórias Diferentes Existem Alguns Medos Que Todos Podemos Ter Por Isso Propõe Sete Maneiras De Viver Melhor Enfrentando As Angústias Mais Comuns Que Podem Surgir Em Algum Momento De Nossa Vida Medo De Ficar Sozinho De Uma Vida Sem Sentido Do Mundo Da Morte E OutrosEnfrentar O Que Nos Apavora Passa Pela Decisão De Dar À Vida Uma Nova Narrativa E Este É O Objetivo De Higgins Apontar Caminhos Para Que Possamos Transformar Nossos Medos Em Experiências Melhores E Contar A Nós Mesmos Uma Nova História Sobre Quem De Fato Somos