Este pequeno tratado sobre yoga explica como alcançar o autoconhecimento através de práticas sistemáticas que envolvem o domínio sobre a mente e o corpo. A partir dos principais conceitos do Vedanta , sistema filosófico hinduísta milenar, o autor constrói uma ponte entre a sabedoria antiga e o pensamento moderno, tornando esses conceitos acessíveis aos ocidentais. Marca: Não Informado