Construa A Vida Que Voce Quer

Neste Bestseller Do New York Times Oprah Winfrey Se Junta A Professor De Harvard Para
Oferecer Ao Leitor Uma Estratégia Científica E Objetiva Na Busca Da Felicidadevocê Pode Ser Mais Feliz É Fácil Acreditar Nisso Quando As Coisas Vão Bem Mas À Medida Que Nossos Problemas Se Acumulam E Se Tornam Mais Complexos Certos Obstáculos Podem Fazer Com Que A Felicidade Pareça Um Objetivo Impossível Em Tempos Assim Tudo O Que Resta É Esperar E Torcer Para Que As Coisas Melhorem Certo Erradoem Construa A Vida Que Você Quer Arthur C Brooks O Renomado Professor De Harvard E Oprah Winfrey Uma Das Maiores Comunicadoras Do Mundo Convidam O Leitor A Dar Os Primeiros Passos Rumo A Uma Felicidade Maior Mais Sólida E Que Independe De Circunstâncias Positivas Ou Negativas Baseandose Em Dados Científicos E Em Décadas De Observação Do Conceito De Felicidade Por Inúmeros Ângulos Arthur E Oprah Mostram Que Ter Uma Vida Mais Feliz É Um Movimento De Dentro Para Fora Capaz De Cessar O Desejo E A Esperança Vã De Que O Mundo Mude A Nosso Favorcom Perspicácia Compaixão E Esperança Os Autores Compartilham Ferramentas De Autogestão Emocional E Recomendam Práticas Embasadas Em Pesquisas Para Gerenciar Os Quatro Pilares Da Felicidade Família Amizade Trabalho E Fé Seus Ensinamentos São Exemplificados Com Relatos De Suas Próprias Vidas E Carreiras Mas Também Com O Testemunho De Pessoas Nem Tão Comuns Gente Que Aprendeu A Ser Feliz Mesmo Em Face Das Maiores Dificuldades