A creatina gummy é uma forma inovadora e prática de suplementação de creatina, especialmente popular entre pessoas com rotinas agitadas. Ao invés de consumir a creatina em pó, que requer mistura com água, as gummies são mastigáveis e fáceis de transportar, tornando o consumo mais conveniente.
Benefícios da creatina gummy
Aumento da massa muscular: a creatina é conhecida por ajudar no crescimento e manutenção da massa muscular. Ela fornece energia adicional para os músculos, o que pode melhorar o desempenho durante os treinos e ajudar a evitar a fadiga.
Recuperação muscular: após exercícios intensos, a creatina auxilia na recuperação das fibras musculares, reduzindo a inflamação e os danos celulares.
Desempenho físico: a creatina melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints.
Função cognitiva: além dos benefícios físicos, a creatina também pode melhorar a memória e o desempenho cognitivo, além de ajudar na recuperação de traumas cerebrais.
Praticidade: as gummies são fáceis de consumir e não requerem água ou medidores, o que as torna ideais para quem está sempre em movimento.
Se você está buscando uma forma prática e eficaz de suplementar creatina, as gummies podem ser uma excelente opção.
Modo de consumo:
Ingerir 6 unidades 30g uma vez ao dia.
Recomendação para adultos acima de 19 anos de idade.
Ingredientes:
Creatina monohidratada, triglecerídeos de cadeia média, agentes de massa maltitol, sorbitol e glicerina, gelificantes gelatina e pectina, corante carmim, acidulantes ácido cítrico e ácido lático, aroma idêntico ao natural de frutas vermelhas, glaceante cera de carnaúba, conservador sorbato de potássio.
Alérgicos:
Pode conter peixe, crustáceos lagostas, camarões, caranguejos e siris , leite e soja. Não contém glúten.