Creatine 150G

01 creatina monohidratada 150g black skull

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Creatina monohidratada 150g black skull
A creatina é um composto produzido pelos rins, fígado e pâncreas e é armazenada, em sua maior parte, nas fibras musculares. Ela também pode ser encontrada em alimentos como carnes e peixes. A cada 1kg de carne vermelha, encontra-se 5g de creatina. O papel primário da creatina intramuscular é fornecer energia para as células musculares durante exercícios de resistência e sprint de alta intensidade 1 .
A creatina monohidratada é um dos ativos mais estudados pela ciência nos últimos anos. Além dos benefícios conhecidos para o esporte, seu consumo apresentou efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral e a melhoria da performance cerebral por atuar como neuroprotetora, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio 2 .
A creatine Da blackskull usa É um produto composto 100% por creatina monoidratada que irá fornecer mais energia para melhorar o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, contribuindo para a hipertrofia muscular.

Sugestão de uso:
Adicionar 1/2 colher de chá aprox. 3g de creatine em 150ml de água e consumir uma vez ao dia ou conforme recomendação de um profissional da saúde.

Ingredientes:
Creatina monohidratada.
Marca: Black Skull 12%
Ean: 7898708731202