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Dieta Mind - Para Manter O Cérebro Saudável
(Cód. Item 1558849891)
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Em Dieta MIND para Manter o Cérebro Saudável, Maggie Moon, mestre em Ciências e nutricionista, explica através de fundamentos científicos como manter um cérebro fitness e altamente ágil ao longo da vida. A obra oferece um programa fácil de seguir para manter sua mente extremamente aguçada ao comer os alimentos certos e ao evitar os que são nocivos para o cérebro. Resultado da união das Dietas Mediterrânea e DASH, a dieta MIND tem como foco mantê-lo saciado e saudável, além de prevenir doenças neurodegenerativas como Alzheimer e demência. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memória e a acuidade mental, além de aumentar sua capacidade de concentração.
Gênero: Saúde
Editora: Cultrix
Autor: Maggie Moon
ISBN: 9788531615368
Ano: 2019
Edição: 1ª
Número de páginas: 360
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 14cm x 21cm
Gênero: Saúde
Editora: Cultrix
Autor: Maggie Moon
ISBN: 9788531615368
Ano: 2019
Edição: 1ª
Número de páginas: 360
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 14cm x 21cm
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