Kit 2 Livros Ganbatte E Por Que Ninguém Me Disse Isso Antes

Kit contendo 2 livros, sendo eles:
- Ganbatte: a arte japonesa de fazer o melhor possível
- Por que ninguém me disse isso antes

Livro Ganbatte: A arte japonesa de fazer o melhor possível com o que se tem

Este livro traz histórias reais e inspiradoras, além de valiosas orientações para que você desenvolva sua capacidade de perseverar e crescer.

Conheça alguns ensinamentos:
Comece mesmo sem vontade
Valorize a paciência
Aperfeiçoe continuamente suas habilidades
Enxergue possíveis desvantagens como diferenciais
Acrescente beleza ao seu cotidiano

Embora muitos aspectos da vida estejam além do nosso controle, a forma como lidamos com os contratempos é uma escolha. Quando aplicamos a persistência dos japoneses em nosso cotidiano, o difícil torna-se fácil e o impossível torna-se possível.

Especificações Técnicas
Quantidade inclusa: 01 Unidade
Ano de publicação: 2022
ISBN-10 : 6555644729
ISBN-13 : 978-6555644722
Autor: Nobuo Suzuki Autor , Beatriz Medina Tradutor
Idioma: português
Condição do item: novo
Tipo de narração: manual
Tipo de capa: comum
Formato: Papel
Quantidade de Páginas: 176 páginas
Dimensões : 14 x 1 x 21 cm

Livro Por que ninguém me disse isso antes: Ferramentas para enfrentar os altos e baixos da vida

Depois de ouvir essa frase repetidas vezes em seu consultório, a psicóloga Julie Smith decidiu que precisava fazer alguma coisa a respeito. Afinal, ela sempre acreditou que mais pessoas deveriam ter acesso a informações de qualidade sobre como cuidar da saúde mental.

Foi então que começou a postar vídeos curtos na internet. Em pouco tempo, eles tiveram mais de meio bilhão de visualizações e a transformaram em um fenômeno das redes sociais. Agora, ela traz a mesma objetividade para oferecer ensinamentos reservados às sessões de terapia, de forma simples, sem perder a profundidade.

Neste livro, a dra. Julie oferece um guia prático para ajudar você a compreender o que está sentindo, por que está sentindo e como lidar com isso da melhor forma possível.

Você vai aprender, entre outras coisas, a:
• Responder com sabedoria a críticas e rejeições
• Acreditar que é capaz de superar os problemas
• Evitar comportamentos que pioram seu estado de ânimo
• Gerenciar o medo do fracasso e os pensamentos angustiantes
• Fazer o que é necessário mesmo quando se sentir sem energia ou motivação
• Preparar sua mente para enfrentar as dificuldades com coragem e resiliência

Especificações Técnicas
Quantidade inclusa: 01 Unidade
Ano de publicação: 2022
ISBN-10 : 6555644702
ISBN-13 : 978-6555644708
Autor: Julie Smith Autor , Lúcia Ribeiro da Silva Tradutor
Idioma: português
Condição do item: novo
Tipo de narração: manual
Tipo de capa: comum
Formato: Papel
Quantidade de Páginas: 272 páginas
Dimensões : 16 x 1.6 x 23 cm