Kit Extensor Elástico 11 Peças Exercício Fitness Pilates

Descrição
O kit Inclui:
1 elástico amarelo de 3.0 kg de resistência
1 elástico verde de 5.5 kg de resistência
1 elástico vermelho de 8.0 kg de resistência
1 elástico azul de 10kg de resistência
1 elástico preto de 12.5 kg de resistência
2 alças pegadores revestidas de espuma
2 tiras para tornozelo
1 âncora para colocar na porta
1 bolsa em nylon
Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos:
A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias.
Como todo exercício , auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade.
Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões.
Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade.
Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirúrgicos.

Especificações:
Elásticos feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistência
Cada elástico tem 1,20 mt de comprimento
Facilmente você pode criar mais de 30 diferentes níveis de resistência, anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez.
Perfeito para Musculação, Yoga e Pilates etc.