Lidando Com Grandes Emocoes

Todos Nós Temos Sentimentos Os Quais Julgamos Difíceis De Lidar Mas Entre Nossa Sociedade Que Tem Medo De Sentimentos E A Incerteza Debilitante Dos Tempos Modernos Geralmente Não Sabemos Como Falar Sobre O Que Estamos Vivenciando Que Dirá Lidarcom A Situação Em Todo O Ano De 2021 A Comunidade Online De Liz Fosslien E Mollie West Duffy Riu E Chorou Por Causa Da Culpa Da Produtividade Da Ansiedade Relacionada À Pandemia E Da Fadiga Do Zoom Agora Lidando Com Grandes Emoções Conversa Com Qualquer Pessoa Que Se Sinta Intimidada Por Sentimentos Desproporcionais Os Quais Não Consiga Prever Ou Controlar Oferecendolhe As Ferramentas Para Entender O Que De Fato Está Acontecendo Encontrar Conforto E Enfrentar O Futuro Com A Sensação De Um Propósito Recémdescoberto Nos Ajuda A Entender Que Emoções Difíceis Não São Anormais E Que Podemos Emergir Delas Com Um Senso De Significado Mais Profundo Não Podemos Impedir Que As Emoções Explodam Mas Podemos Aprender A Fazer As Pazes Com Elas