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Livro - 100 Melhores Alimentos Para a Gravidez
(Cód. Item 3477678)
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O que cozinha para si durante a gravidez afeta-a a si e ao seu bebê a longo prazo. Este livro explica quais são os alimentos mais benéficos, para ajudá-la a dedicar-se a uma alimentação rica nos nutrientes de que uma mãe e o seu bebê necessitam. A variedade de alimentos abordados inclui frutos e legumes, carne e peixe, leguminosas e cereais. Com fatos e valores sobre os benefícios nutricionais de 100 alimentos nutritivos, além de 100 receitas deliciosas desde saladas viçosas e sopas substanciais a smoothies repletos de fruta e guloseimas saudáveis a partir de agora comer durante a gravidez é simples e agradável.
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