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A Dieta Japonesa reúne algumas receitas deliciosas dessa cozinha típica que é considerada, também, a mais saudável do mundo. Um livro único, ótimo para ser degustado por gourmets e por todos os que sonham em reduzir a cintura sem renunciar aos prazeres da boa mesa.
Inspirada na gastronomia nipônica, a dra. Yoko I. Takahashi criou um método de emagrecimento revolucionário. Uma maneira de perder sete quilos em um mês e tornar-se, ainda, um mestre da cozinha oriental.