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Livro - Mindfulness: o Diário - Livro de Colorir - Corinne Sweet
(Cód. Item 4387259)
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Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia
Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, “Mindfulness: O Diário” oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar — seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado.
Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.
Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, “Mindfulness: O Diário” oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar — seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado.
Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.
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