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Jogo Interior do Tênis, O: O Guia Clássico Para O Lado Mental da Excelência No Desempenho

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Li e reli O Jogo Interior por quase quatro décadas. Essencialmente, ele trata de PREENCHER A LACUNA EXISTENTE ENTRE O POTENCIAL E O DESEMPENHO DE UM INDIVÍDUO.... - Atul Gawande - The New York Times O livro já vendeu mais de um milhão de cópias e foi o responsável por impulsionar o estilo que hoje conhecemos popularmente por "JOGO MENTAL". Ele oferece um método revolucionário de aprender e refletir sobre o jogo. - Harvard Tennis News Em vez de propor técnicas de jogo, este livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes: exterior e interior. O jogo exterior é disputado contra os oponentes e é repleto de eventos inesperados; já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos: a insegurança e a ansiedade. Com o elevado nível técnico e preparo físico dos jogadores da atualidade, o JOGO INTERIOR é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva. Este brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 títulos de Grand Slams) de a BÍBLIA DO TÊNIS, traz as teorias de Gallwey sobre concentração, eliminação de vícios de jogo, autoconfiança dentro da quadra e consciência individual. A filosofia aqui apresentada transcende o mundo esportivo e se estende para os negócios, para melhoria de performance, para um novo estilo de vida. Neste livro você verá como é possível: Concentrar a mente para dominar o nervosismo, a insegurança e as distrações; Descobrir o estado de "concentração relaxada", que proporciona o seu melhor desempenho; Aprimorar sua técnica por meio da prática inteligente, e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo e assim, vencer dentro e fora das quadras.

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