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Livro - Sono e Saúde - Adriane Zonato

(Cód. Item 1680094) (Cód EAN 9788574981925)Outros produtos Editora AB
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É um livro direcionado inicialmente ao público leigo, porém pode ser útil, também, a profissionais médicos (aqueles não especialistas em medicina do sono) e a todos os profissionais da área de saúde (dentistas, fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros e terapeutas em geral). O objetivo é ajudar o leitor a dormir melhor e mostrar a importância do sono na manutenção da saúde. O sono é apresentado como um instrumento para se viver bem e melhor! Os temas abordados no livro incluem: aspectos biológicos do sono (os principais conceitos e as diferenças entre os indivíduos), consequências das noites mal dormidas, descontrole do ritmo natural de sono (síndrome do viajante), dicas para dormir melhor, cuidados com o ambiente de dormir, principais distúrbios do sono (como insônia, ronco e apneia obstrutiva do sono), sono na adolescência, sono na terceira idade, transtornos do sono específicos da mulher, doenças que interferem no sono, problemas emocionais que interferem no sono e a importância do bem-estar e sua relação com o sono.

Características

Título
Sono e Saúde
Autor
Adriane Zonato

Especificações Técnicas

Assunto
Saúde
Editora
AB
Edição
1
Número de Páginas
154
ISBN-13
9788574981925
Origem
Nacional
Idioma
Português
Data de Lançamento
2011
Acabamento
Brochura
Formato
Médio
Medidas (cm)
14 x 21

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