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Livro - Dieta das 5 Porções

(Cód. Item 243553)

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Vendido por Tamarindos e entregue por Extra

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ou em até 9x de R$ 10,03 com juros (1.99% a.m)

A "Dieta das 5 Porções" traz combinações deliciosas que garantem o consumo diário de frutas, legumes e verduras na quantidade ideal para uma saúde perfeita. Indicadas por nutricionistas, as receitas de café da manhã, refeições leves, pratos principais e sobremesas contêm os alimentos essenciais ao organismo.

Inclui opções nutritivas de vitaminas, panquecas, omeletes e cereais, alternativas apetitosas de sopas, espetinhos saladas e sanduíches, sugestões saborosas de massas, carnes, peixes e risotos e tentações saudáveis de pudins, sorvetes, bolinhos e tortas.

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