Medicine ball 8kg - bola de pilates para treino funcional

As bolas medicinais são uma importante ferramenta para o treinamento da potência no esporte. Podem ser utilizadas tanto para o treinamento da força como no treinamento pliométrico. Para o treino de força sem quique, resistência, trabalho cardiovascular e recuperação de lesões. Utilização regular em ambiente doméstico, acabamento superficial antiderrapante, pode ser utilizado em piscina. Pliometria tem como base principal o alongamento e encurtamento muscular, é um método de treinamento criado para desenvolver e aprimorar a capacidade máxima de exercer energia num ato de explosão. Especificações:
constituído de borracha natural, as bolas medicine são fabricados com produtos não-tóxicos. Não é recomendado o uso da medicine para exercícios de quiques. Dimensões da embalagem
altura: 28cm;
largura: 28cm;
comprimento: 28cm;
peso: 8kg. Diâmetro 27cm