Metodo Switch, O

Em O Método Switch A Renomada Pesquisadora Elaine Fox Ensina A Desenvolver Uma Mente Mais Ágil Flexível E Resiliente Para Aceitar E Se Adaptar Às Mudanças Há Momentos Da Vida Em Que Parece Haver Uma Série De Obstáculos Entre Nós E O Sucesso Pessoas Difíceis Com Quem Temos Que Lidar No Dia A Dia Problemas Para Resolver Que Parecem Estar Além Das Nossas Habilidades Ou Até Mesmo A Necessidade De Fazer Escolhas Difíceis Ou Dolorosas A Sensação É De Estar Levando A Vida Aos Tropeços Estar Pronto Para Lidar Com Períodos De Transição E Aceitar Que Cada Pessoa É Responsável Por Administrar O Próprio Bemestar Em Vez De Agir Como Vítima Passiva Das Mudanças São As Máximas Do Método Desenvolvido Pela Professora Pesquisadora E Neurocientista Elaine Fox Em O Método Switch Você Vai Aprender Técnicas Para Desenvolver Agilidade Mental Ser Ágil E Sagaz Na Forma Como Raciocina Age E Sente Para Que Consiga Percorrer Todos Os Tipos De Caminho E Se Adaptar Bem À Mudança De Circunstâncias Autoconhecimento Olhar Para Dentro De Si Mesmo Com O Objetivo De Entender E Apreciar Profundamente Seus Valores E Suas Capacidades Percepção Das Emoções Aprender A Aceitar E Acalentar Todas As Suas Emoções Tanto As Boas Quanto As Ruins Além De Dominálas Em Prol De Seus Objetivos Percepção Das Situações Compreender Seus Arredores Olhar Para Fora Para Que Você Desenvolva Uma Consciência Automática E Profunda Do Contexto Assim Como A Própria Intuição O Método Switch É Um Liv