Livro - O Ciclo da Auto-Sabotagem - Patricia Hermes; Stanley Rosner

Durante os muitos anos de clínica, o psicoterapeuta Stanley Rosner percebeu que umas das questões que mais angustiava seus pacientes era a repetição de comportamentos. Stanley se uniu à escritora Patrícia Hermes para escrever O Ciclo da auto-sabotagem com o intuito de fazer com que as pessoas possam se libertar de determinadas formas de agir e começar um processo de transformação.

Diversos casos clínicos são relatados para que o leitor possa entender, assim como os pacientes do Dr. Stanley Rosner puderam perceber, que as repetições de comportamento que vemos com tanta clareza na vida dos outros, também estão presentes em nossas vidas. Um homem que casa sempre com mulheres de personalidades parecidas e que nunca o satisfazem; uma mulher traumatizada com a opressão que viveu por ser filha de um pai extremamente autoritário se casa com um homem muito semelhante, com quem mantém um relacionamento igualmente sufocante; um homem que reclama de nunca ter o trabalho reconhecido pelo chefe, passa a ter o mesmo comportamento com os funcionários que gerencia. Segundo o Dr. Stanley o que vemos com tanta clareza no outro oculta-se de nós mesmos e é importante tentar descobrir a causa, quase irracional, deste ciclo fechado e obsoleto: “Talvez porque nossos comportamentos repetitivos estejam enraizados, sejam instintivos.” sugere o autor.

Agir sempre da mesma forma pode ser um hábito que não traz grandes problemas, como manter sempre a mesma rotina antes de sair para trabalhar, mas em muitos casos, algumas atitudes diante da vida são verdadeiras auto-sabotagens.

Nos sabotamos por termos medo de abandonar uma forma já conhecida de agir para encarar uma situação nova e desconhecida, que podemos não saber como lidar: mudar o comportamento no trabalho, tomar atitudes diferentes das que tivemos como modelo, partir para relacionamentos amorosos se colocando de forma diferente são consequências de grandes mudanças que O Ciclo da Auto-Sabotagem vai ajudar a conquistar.