Livro mostra como a transformação interior pode eliminar a raiva por completo da sua vida

Todos conhecem a raiva. Todos buscam a paz. Talvez nunca antes na história da humanidade tenha havido tanta raiva e ressentimento no coração e na mente de homens e mulheres. Estamos saturados de relatos de ira, vingança e terror veiculados pela mídia. O que devemos fazer então para introduzir mais paz em nossas vidas e, desta forma, livrarmo-nos da raiva e sermos pessoas capazes do verdadeiro perdão? Antes de tudo, precisamos compreender a verdadeira causa da raiva que sentimos, a verdadeira origem da paz e conhecer o caminho em direção ao perdão.
No livro Viva com Sabedoria, o Mestre em consciência espiritual e consultor de gestão em mais de 30 países, Mike George nos convida a fazermos uma viagem de autoconhecimento e reflexão a fim de conhecer a raiz primal da raiva que nos acomete. Dividido em três capítulos essenciais – Por que a raiva é sempre destrutiva, Por que a paz é sempre restauradora e Por que o perdão sempre cura –, a obra disserta sobre as razões de nossas perturbações emocionais, a solução para superá-las e o caminho que devemos percorrer para atingirmos um estado de graça.
Na primeira parte, Por que a raiva é sempre destrutiva, Mike George apresenta as razões de o porquê a raiva ser um estado de insanidade. Segundo o autor, a raiva surge a partir de nossa insatisfação com relação a uma expectativa criada por nós mesmos, e não pela atitude de uma outra pessoa. Por isso mesmo ele afirma: ninguém tem o poder de provocar raiva em você... Nunca. Pois a raiva é a escolha que nós fizemos ao recebermos uma informação que era contrária à que esperávamos. Sendo assim, ele automaticamente atribui a total responsabilidade da criação da raiva à pessoa enraivecida. Ainda neste capítulo, Mike George discorre a respeito dos efeitos danosos de “perder a cabeça” e explica como ao tentar agredir, seja verbalmente ou fisicamente, o outro, na verdade o maior prejudicado é justamente o agressor.
No segundo capítulo, intitulado Por que a paz é sempre restauradora, o autor parte da premissa que todos nós somos seres feitos de paz em nossa essência. O problema é que, por conta de nossa vida atribulada e da forma como fomos levados a enxergar o mundo, não estamos mais em contato com essa nossa parte essencial, que ele chama de self. Segundo George, apenas por meio da meditação é que podemos voltar a nos conectar com nosso self e então, a partir daí, vivermos a verdadeira paz. Ainda de acordo com o autor, ao aprender a viver a paz, seremos capazes de transmiti--la aos outros e, dessa forma, poderemos realmente ajudar as pessoas ao nosso redor. Afinal, como poderemos ajudar de fato alguém a se reerguer, quando nós mesmos estamos caídos?
A terceira e última parte, intitulada Por que o perdão sempre cura, discorre sobre como fazer para perdoar, porque é tão difícil fazê-lo e qual é o verdadeiro perdão. Mike George mostra neste capítulo que, ao enxergar que o único responsável pela sua raiva é você mesmo e conseguir entrar em contato com sua paz interior, o perdão aos outros se torna algo absolutamente natural. Afinal, é mais fácil perdoar quando você escolhe trilhar o caminho contrário ao da raiva, o caminho da paz. O autor ressalta também que o verdadeiro perdão é, na verdade, aquele que concedemos a nós mesmos pelos nossos erros, ao entendermos que nossos erros não nos definem. O que nos define é o amor.
Mais do que simplesmente transformar a raiva em algo produtivo, Viva com Sabedoria apresenta o longo e árduo, mas gratificante, caminho de se ver completamente livre deste sentimento negativo. Mike George deixa claro também que a busca pela paz é uma jornada interna, que o indivíduo faz por meio da meditação e do autoconhecimento. O autor demonstra que ao assumirmos total responsabilidade por nossos próprios sentimentos e reações, seremos então, de fato, livres.

Boas Vindas!