Simplified Fitness Journal for Women & Men - A5 Workout Journal / Planner Daily Exercise Log Book to Weight Loss, Gym, Muscle Gain, Bodybuilding Progr

O planejador de fitness tem muito espaço para registros pessoais. Como contém a página de informações da pessoa, minhas metas e planos, meus exercícios, rastreador de progresso, calendário, resultados, exercícios de rotina, páginas de rastreamento de exercícios e páginas de anotações para anotações, listas, metas, etc., que ajudam você a gerenciar seu registro de exercícios de forma eficiente e atingir seus objetivos perfeitamente. Workout journal é para alta qualidade 100gsm papel branco puro, elástico azul-petróleo e um bolso traseiro para espaço extra. É o tamanho de 5,8 "x 8,3". Um total de 68 folhas (136 páginas). Tornando-o compacto e leve. Certifique-se de ter espaço suficiente para todas as metas / planos de fitness. Acompanhe seus exercícios e exercícios com 120 páginas que fornecem espaço suficiente para registrar seus objetivos, exercícios, perda de peso, gordura corporal e muito mais! Caderno de fitness como presente para a mulher e o homem. Use-o para acompanhar seu progresso na academia e os resultados.

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