Suplemento em Pó Creatina Monohidratada em Pote de 300g Dermapelle - Sem Sabor - 300 g

Suplemento em Pó Creatina Monohidratada em Pote de 300g Dermapelle A creatina é uma substância sintetizada no fígado e pâncreas, por meio dos aminoácidos arginina e glicina, também é encontrada em alguns alimentos como em carnes vermelhas e peixes. Como suplementação, a creatina é usada como agente ergogênico, principalmente por atletas envolvidos em exercícios de alta intensidade e de curta duração, pois aumenta o desempenho físico e a massa muscular, bem como retarda o processo de fadiga. A suplementação de creatina aumenta a creatina muscular total (creatina mais fosfocreatina) em aproximadamente 25% e, quando acompanhada de exercícios, em 37% em média. Por isso tornou-se a suplementação para hipertrofia muscular proporcionando melhor desempenho durante os exercícios físicos, aumentando a capacidade de foco e acelerando a recuperação no pós-treino. Benefícios:• Melhora o desempenho físico;• Aumenta a massa muscular;• Reduz a fadiga.MODO DE USO:Tomar 5g antes do treino ou de acordo com orientação profissional.COMPOSIÇÃO:Creatina Monohidratada