Terapeuta de bolso

Terapeuta britânica cria manual de bolso com ferramentas para enfrentar traumas do passado e transformar sua vida no presente Todos os diasa psicoterapeuta Annie Zimmerman atende pacientes que estão enfrentando verdadeiras batalhas pessoais. Eles estão dispostos a mudarmas continuam presos ao estágio das perguntas. Eles se questionam: por que permaneço em um relacionamento ruim? Por que perco a paciência? O que há de errado comigo? Não há nada errado. Só as perguntas que estão fazendo. Depois de anos ouvindo esses questionamentos na prática clínicaZimmerman decidiu compartilhar os conhecimentos e as técnicas que utiliza em seu consultório. A autora detalha conceitos complexos de forma didática e oferece exercícios simplesmostrando quese compreendermos como o início da vida molda nossas atitudes quando adultospodemos começar a fazer as perguntas certas para mudar nossos padrões de comportamento. Com este guiavocê se sentirá mais confiante e terá ao seu alcance as ferramentas de que precisa para encontrar mais propósitoresiliência e alegria no dia a dia. Quer você lide com conflitos em seus relacionamentosnegatividadeansiedadedepressão ou outro problema emocionalTerapeuta de bolso o capacitará a mergulhar em seu passado para começar a resolver seus problemas do presente.