Terapia do estresse

Em meio ao desconforto do dia a dia, o livro representa uma boa dose de terapia para aliviar. Com pequenos e divertidos desenhos e conselhos saudáveis, o livro propõe ser um guia prático, efetivo e inspirador no reconhecimento do desconforto e na resposta a ele. Terapia do desconforto não fará com que o desconforto desapareça, mas ajudará a conduzir o desconforto de forma que impulsione a vida.