Você Pode Ser Livre Onde Estiver

Os livros de Jack Kornfield já venderam mais de 1 milhão de exemplares e foram traduzidos para 21 idiomas.
A liberdade começa onde estamos. Jack Kornfield
Jack Kornfield é um dos grandes mestres espirituais do nosso tempo. Alice Walker, ativista e autora de A cor púrpura
Um dos mais admirados professores de meditação da atualidade, Jack Kornfield mostra neste livro como despertar nossa capacidade de amar e de ser livre mesmo entre dores e dificuldades.
Cada capítulo apresenta o caminho para um diferente tipo de liberdade de amar, de recomeçar, de ser você mesmo, de ser feliz e nos guia por um processo de cura e renovação que acorda o coração, a mente e o espírito.
A partir de suas experiências como filho, irmão, pai e marido, Jack apresenta práticas de mindfulness, conceitos do budismo e histórias inspiradoras que mudam nossa perspectiva em relação ao desconforto e às emoções difíceis.
Seus ensinamentos vão ajudar você a encontrar esperança, clareza, alívio da culpa e de desapontamentos do passado, além de renovar a coragem de seguir em frente.

Gênero: Autoajuda
Editora: Sextante
Autor: Jack Kornfield
ISBN: 9788543109954
Ano: 2020
Edição: 1ª
Número de páginas: 256
Acabamento: Brochura
Formato (LxA): 16,00x23,00