Zen - A Arte De Viver Com Simplicidade

Encontre A Felicidade Na Correria Do Dia A Dia Em 100 Dicas Práticas Da Sabedoria Zen Lições Simples E Fáceis De Colocar Em Prática Uma Por Dia Por 100 Dias É Essa A Proposta Do Renomado Monge Budista Shunmyo Masuno Que Se Baseia Em Séculos De Sabedoria Para Ensinar Como Deixar Sua Vida Zen Descubra Como Alinhar Seus Sapatos Ao Guardálos Pode Organizar Sua Mente Juntar Suas Mãos Em Gassho Pode Acalmar Descansar Seu Garfo Depois De Cada Mordida Pode Trazer Mais Gratidão Aprofundarse Na Prática De Zazen Pode Trazer Paz Para Sua Mente Plantar Uma Flor E Observar Seu Desenvolvimento Pode Ensinar A Lidar Com Mudanças Assistir Ao Pôr Do Sol Pode Transformar O Dia Em Uma Celebraçãoum Desenho Minimalista Acompanha Cada Lição Como Um Respiro Zen Entre As Reflexões Com A Prática Diária Você Aprenderá A Encontrar A Felicidade Nas Pequenas Coisas Da Vida E Consequentemente Paz Interior Faz Para A Bagunça Mental O Que A Marie Kondo Fez Para A Bagunça Do Lar Publishers Weekly